Es ist ärgerlich, wenn man während der Ferien krank wird und sich Medikamente besorgen muss. Einfacher ist es, Produkte im Koffer zu haben, die sofort verfügbar, praktisch und auch noch bekannt sind. Je nach Reiseart und -ziel sind andere Schwerpunkte nötig. Gefragt sind auch platzsparende Lösungen, damit mit wenig möglichst viel abgedeckt wird.

 

Denken Sie beim Zusammenstellen einer Reise- apotheke an folgende Punkte:

DAS GEHÖRT IN DIE REISEAPOTHEKE

Sie kennen Ihre Bedürfnisse am besten. Suchen Sie sich diejenigen Indikationen aus, die bei Ihrem Reiseziel am meisten zu erwarten sind und besorgen Sie sich ein Medikament dafür.

  • Salbe bei Verstauchungen, Prellungen und Zerrungen
  • Salbe gegen Pilzerkrankungen
  • Salbe gegen Insektenstiche, Allergien oder Sonnenbrand
  • Ohrentropfen
  • Augentropfen
  • Schmerzmittel
  • Mittel gegen Fieber, Erkältung und Grippe
  • Hustenmittel
  • Lutschtabletten gegen Halsschmerzen
  • Mittel gegen Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen, Durchfall und Verstopfung
  • Mittel gegen Reisekrankheit
  • Mittel gegen Schlafstörungen
  • Mittel gegen Allergien

  • Klären Sie ab, ob am Reiseziel Medikamente für Notfälle erhältlich sind oder ob Sie einen Vorrat mitnehmen müssen.
  • Nehmen Sie von den Medikamenten, die Sie regelmässig einnehmen müssen, genügend mit, insbesondere wenn sie rezeptpflichtig sind. Sie ersparen sich damit viele Umtriebe und Kosten.
  • Denken Sie daran, dass Heilmittel im Ausland anders heissen könnten oder in derjenigen Form, die Sie brauchen, nicht erhältlich sind.
  • Für Reisen in Länder mit einem weniger gut organisierten Gesundheitswesen empfiehlt es sich, einen persönlichen Vorrat an Heilmitteln mitzunehmen. Falls Sie in einer Gruppe reisen, erkundigen Sie sich bei der Reiseleitung, ob sie mit einer Reiseapotheke ausgerüstet ist.
  • Für gewisse Reisedestinationen ist eine Malaria- prophylaxe erforderlich. Es werden regelmässig neue Empfehlungen dazu herausgegeben. Es ist wichtig, dass Sie sich vor der Reise darüber informieren.
  • Lassen Sie Ihren Impfstatus überprüfen. Es gibt wichtige Impfungen für Reisen, aber auch die Tetanusimpfung muss à jour sein.
  • Beachten Sie bitte auch während einer Reise die Lagerbedingungen für ein Medikament. Die Qualität und die Wirksamkeit können nur so garantiert werden.
  • Kontrollieren Sie nach der Reise die Medikamente, bevor Sie sie wieder in die Hausapotheke integrieren oder zur Entsorgung bringen.

Oft vernachlässigt: die Autoapotheke

In jedes Fahrzeug gehört eine Autoapotheke. Sie um fasst Verbandsmaterial, Pflaster, Desinfektionsmittel, Pinzette, Schere und Kreide (zum Bezeichnen der Unfallstelle). Es gibt speziell zusammengestellte Autoapotheken in verschiedenen Grössen und Preis- lagen. In Autoapotheken gehören keine Medikamente, die temperaturempfindlich sind. Bitte kontrollieren Sie diese Apotheke einmal pro Jahr.

 

AutorIn: Andrea Merkel, eidg. dipl. Apothekerin ETH