Spargeln sind eine vitaminreiche, kalorienarme Köstlichkeit. Sie sind ein zartes Liliengewächs, das vermutlich aus Asien stammt. Spargeln enthalten – neben Asparaginsäure – die Spurenelemente Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Folsäure und die Vitamine A, B1, B2, C, E und Karotin; 90 – 95 % Wasser, ausserdem nur wenig Natrium, praktisch kein Fett und kein Cholesterin, und sie haben eine…
In einer Veröffentlichung der WHO vom April 2011, hatte ich gelesen, dass im Senegal jährlich 1737 Personen an Diabetes sterben, das sind 2,12 % der gesamten Sterberate. Diabetes Mellitus im Senegal? Ich bin mit einer Gruppe von Volontären aus dem Kanton Tessin nach Milano Malpensa unterwegs. Mein Reisebegleiter, ein Arzt, betrachtet mich skeptisch und möchte wissen,…
In der Schweiz geben wir pro Jahr gegen fünf Milliarden Franken für Medikamente aus. Dies ist eine stolze Summe. Viele dieser Medikamente werden jedoch nicht eingenommen, sondern landen im Abfall, in der WC-Schüssel oder wieder beim Apotheker. Sie werden als Sondermüll behandelt. Als Patient/-in können Sie diese Verschwendung verhindern. Frau L. G. ist eine langjährige…
Das Sporttauchen erfreut sich in der Schweiz grosser Beliebtheit und wird auch weltweit immer mehr zum Breitensport. So trifft man immer öfter Menschen mit Grunderkrankungen, welche sich in Abhängigkeit der Krankheit mehr oder weniger einem erhöhten Risiko aussetzen. Ziel ist es, die gewünschte Sportart mit höchstmöglicher Sicherheit ausüben zu können. Doch gerade in der faszinierenden,…
Als ich vor 20 Jahren im Alter von 34 Jahren die Diagnose Diabetes Typ 1 gestellt bekam, war ich hobbymässig eine begeisterte Taucherin. Zuerst dachte ich, dass ich wohl kaum mehr in die grandiose Unterwasserwelt abtauchen werde. Doch bereits ein paar Monaten später war ich wieder in Ägypten am Tauchen. Mein Diabetologe hat mich dabei…