03 / Magazin - d-journal

Gesunder Lebensstil als beste Demenz-Prävention Mit Demenz werden viele verschiedene Krankheitsformen bezeichnet, bei denen Hirnfunktionen wie das Denken, das Erinnern, die zeitliche und räumliche Orientierung, die Sprache, die Motorik, Sinneswahrnehmungen oder die Steuerung von Körperfunktionen eingeschränkt sind. Alzheimer ist die häufigste Demenzform. Meist ist eine fortschreitende Schädigung des Hirngewebes die Ursache der Demenz oder es besteht eine vaskuläre, also gefässbedingte Demenzerkrankung. Der grösste Risikofaktor für die Entwicklung einer Demenz ist das hohe Alter. Bei 80-Jährigen ist statistisch gesehen jeder fünfte Mensch von einer leichten bis schweren Demenzerkrankung betroffen. In den Medien wird immer wieder die Rolle des Diabetes mellitus als Risikofaktor für eine Demenzerkrankung diskutiert, weil ein schlecht eingestellter Blutzucker die Blutgefässe beeinträchtigen kann. Dr. Irene Bopp- Kistler weist jedoch darauf hin, dass die Diabetesbetroffenen in der Schweiz fachlich sehr gut begleitet werden und die individuell optimale Therapieform erhalten. Es gibt viele andere mögliche Risikofaktoren wie erhöhtes Cholesterin, erhöhter Blutdruck, Herzkreislauferkrankungen, mangelnde Bewegung, nicht optimale Ernährung. Was aus Sicht der Fachärztin neben den Risikofaktoren bedeutend mehr zählt: «Die meisten Diabetesbetroffenen führen ein gesünderes, bewussteres Leben als viele andere: Sie achten eher auf die Ernährung, bewegen sich ausreichend, kümmern sich um ihr Körpergewicht und gehen regelmässig zur ärztlichen Kontrolle. Das alles zählt auch zur Prävention einer Demenz.»

LEBEN MIT DIABETES

GEGEN DIE KÄLTE PEDALEN November in Frankreich, fünf Grad kühl, für die Füsse zu kalt, wenn sie nicht in Bewegung bleiben. Leute, die den Velofahrerinnen begegneten, riefen ihnen zu: «Vous attaquez le froid». Gegen die Kälte zu pedalen war möglich, aber auf das geplante Zelten mussten Stefanie (im Bild) und Katharina (Autorin des Textes) verzichten. Sie fanden kostengünstige, warme Schlafplätze, tagsüber standen sie nicht einmal beim Mittagessen still. Die grosse Veloreise quer durch Europa war gut und von langer Hand vorbereitet gewesen, unterwegs zählten Improvisationsgabe und nicht zuletzt das Durchhaltevermögen.

KIND UND DIABETES

Babys können eine Unterzuckerung nicht signalisieren Diabetes kann schon im Babyalter auftreten. Bei einem von hunderttausend Neugeborenen wird Diabetes mellitus Typ 1 oder ein monogener Diabetes diagnostiziert. Von der korrekten Diagnose hängt die richtige Therapie ab. Hierfür ist das Baby vollkommen auf sein Umfeld angewiesen. Früher wurde bei allen Säuglingen mit chronischer Hyperglykämie die Diagnose…

WISSEN

Während auf eine Impfung gegen das neue Coronavirus gewartet wird, stehen seit längerem Impfungen gegen andere Infektionskrankheiten zur Verfügung, deren Wirksamkeit und Sicherheit gut bekannt sind. Die Impfempfehlungen sind nicht nur während einer Pandemie und der anstehenden Grippesaison zu beachten. Dr. med. Lea Slahor Impfen ist die wichtigste Massnahme zur Bekämpfung…